VMware虚拟机安装教程（附安装win11系统教学）

下载地址：Fusion and Workstation | VMware

在电脑上使用 VMware 虚拟机可以方便地体验和测试不同的操作系统，而不会影响你当前的主力系统。以下是一份详细的安装教程，以在 Windows 主机上安装 Windows 11 为例。

🚀 一、安装前准备

在开始之前，请确保你的电脑满足以下基本要求，并准备好必要的软件。

1. 检查硬件要求

   • CPU:支持虚拟化技术（Intel VT-x 或 AMD-V），建议 4 核或以上。
   • 内存:宿主机（你的物理电脑）建议至少 8GB，推荐 16GB 或以上，因为需要分一部分给虚拟机。
   • 硬盘:确保有足够的剩余空间，建议至少预留 60GB，并且最好安装在固态硬盘（SSD）上以获得流畅体验。

2. 开启 CPU 虚拟化
   这是最关键的一步，很多人会在这里遇到问题。

   • 重启电脑，在开机时连续按Del、F2或F12等键进入 BIOS/UEFI 设置界面。
   • 在 BIOS 中找到Intel VT-x、AMD-V或Virtualization Technology选项，将其设置为Enabled（启用）。
   • 保存设置并退出（通常是按F10）。

3. 下载必要软件

   • VMware Workstation Pro:访问 Broadcom 官网下载最新版本的 VMware Workstation Pro。个人用户可以免费使用。
   • 操作系统镜像 (ISO):从微软官方网站下载 Windows 11 的 ISO 镜像文件。

🛠️ 二、安装 VMware Workstation

1. 双击运行下载好的 VMware 安装程序。
2. 按照向导提示，接受许可协议。
3. 建议选择自定义安装，并将“增强型键盘驱动程序”等实用功能勾选上。
4. 选择安装路径（建议不要安装在 C 盘），然后点击“安装”。
5. 安装完成后，启动 VMware Workstation Pro。首次运行时，选择“个人使用 (Personal Use)”即可免费使用。

VMware具体安装步骤（带图示）

双击安装包，进入安装页面

点 下一步

勾选接受协议，点下一步，

更改安装位置，选择非C盘的文件夹，（建议不要安装在 C 盘）

勾不勾选都无所谓，点 下一步

点 下一步

等待安装完成

之后输入许可证密钥

安装成功，本图示已安装好kali的页面

⚙️ 三、创建 Windows 11 虚拟机

1. 新建虚拟机

   • 点击“创建新的虚拟机 (Create a New Virtual Machine)”。
   • 选择“自定义(高级) (Custom (advanced))”，这样可以更精细地配置硬件。
   • 硬件兼容性保持默认的最新版即可。

2. 选择安装方式

   • 选择“稍后安装操作系统 (I will install the operating system later)”，这可以避免自动安装带来的一些兼容性问题。

3. 选择客户机操作系统

   • 选择“Microsoft Windows”，版本选择“Windows 11 x64”。

4. 命名虚拟机

   • 为虚拟机取个名字，并选择一个非系统盘的位置存放虚拟机文件。

5. 固件类型

   • 选择“UEFI”，并勾选“安全启动 (Secure Boot)”。这是 Windows 11 的硬性要求。

6. 配置处理器和内存

   • 处理器:建议分配 2 个或以上核心。
   • 内存:建议分配 4GB 或以上（如果宿主机内存充足，建议 8GB）。

7. 配置网络

   • 网络连接方式选择“使用网络地址转换(NAT)”，这样虚拟机可以方便地通过宿主机上网。

8. 配置磁盘

   • 磁盘类型选择“NVMe”，性能更好。
   • 最大磁盘大小建议设置为 60GB 或以上。
   • 选择“将虚拟磁盘拆分成多个文件”，方便日后迁移。

9. 完成创建并挂载 ISO

   • 点击“完成”后，虚拟机就创建好了。
   • 在左侧列表中右键点击刚创建的虚拟机，选择“设置 (Settings)”。
   • 点击“CD/DVD (SATA)”，在右侧选择“使用 ISO 映像文件 (Use ISO image file)”，然后点击“浏览”选择你之前下载的 Windows 11 ISO 镜像文件。

💻 四、安装 Windows 11 操作系统

1. 点击“开启此虚拟机 (Power on this virtual machine)”。
2. 虚拟机启动后，会进入 Windows 安装界面，按照屏幕提示进行操作即可。
3. 绕过 TPM 2.0 检测 (如果需要):
   • 如果在安装过程中提示“这台电脑无法运行 Windows 11”，可以按Shift + F10打开命令提示符。
   • 输入以下两条命令并回车，然后关闭命令提示符，点击“上一步”再“下一步”即可继续安装。

   reg add HKLM\System\Setup\LabConfig /v BypassTPMCheck /t REG_DWORD /d 1 reg add HKLM\System\Setup\LabConfig /v BypassSecureBootCheck /t REG_DWORD /d 1

4. 在安装类型选择界面，选择“自定义：仅安装 Windows”。
5. 选择未分配空间，直接点击“下一步”，安装程序会自动创建所需分区并开始安装。
6. 等待安装完成，并根据提示完成账户设置等初始化配置。

✨ 五、安装 VMware Tools (至关重要)

安装完操作系统后，必须安装 VMware Tools，它相当于虚拟机的驱动程序，可以极大提升使用体验。

1. 在虚拟机处于运行状态时，点击 VMware 顶部菜单栏的“虚拟机 (VM)”。
2. 选择“安装 VMware Tools (Install VMware Tools)”。
3. 虚拟机会自动加载一个虚拟光盘，在虚拟机内的“此电脑”中双击运行它。
4. 按照提示完成安装，选择“典型安装”即可。
5. 安装完成后，重启虚拟机。

重启后，你就可以享受以下功能：

• 自适应分辨率：虚拟机窗口大小改变时，系统分辨率会自动调整。
• 文件拖拽/复制粘贴：可以在宿主机和虚拟机之间直接拖拽文件或复制粘贴文本。
• 性能提升：图形和磁盘性能会得到显著改善。

📌 六、常用技巧与问题排查

• 创建快照 (Snapshot):在系统安装完成并配置好后，建议立即创建一个快照。这相当于一个系统备份点，如果后续系统出现问题，可以一键恢复到快照时的状态，非常方便。
• 虚拟机卡顿:
  • 确保宿主机已开启 CPU 虚拟化。
  • 在虚拟机设置中，为处理器勾选“虚拟化 Intel VT-x/EPT 或 AMD-V/RVI”。
  • 在显示器设置中，勾选“加速 3D 图形”，并适当增加显存。
  • 给虚拟机分配更多的 CPU 核心和内存。
• 鼠标键盘被虚拟机捕获:按Ctrl + Alt组合键可以将鼠标和键盘的控制权释放回宿主机。