线程的生命周期：
当线程被创建并启动之后，它并不是直接就进入了执行状态，在线程的生命周期中有新建、就绪、运行、阻塞和死亡 5 种状态。 CPU 需要在多条线程之间切换，线程状态也会多次在运行、就绪状态之间切换，从而让多线程程序正常执行。线程生命周期示意图如图所示：
线程睡眠
如果需要让当前正在执行的线程暂停一段时间，并进入阻塞状态，则可以通过调用 Thread 静态 sleep () 方法来实现。
以下是一个使用 sleep 方法的 Java 多线程的示例代码：
public class SleepThreadDemo { public static void main(String[] args) { Thread t1 = new Thread(() -> { for (int i = 1; i <= 5; i++) { System.out.println("Thread 1 - " + i); try { Thread.sleep(1000); // 线程休眠1秒 } catch (InterruptedException e) { e.printStackTrace(); } } }); Thread t2 = new Thread(() -> { for (int i = 1; i <= 5; i++) { System.out.println("Thread 2 - " + i); try { Thread.sleep(2000); // 线程休眠2秒 } catch (InterruptedException e) { e.printStackTrace(); } } }); t1.start(); t2.start(); } }在这个示例中，我们创建了两个线程 t1 和 t2 。每个线程都打印出一些信息，然后使用 sleep 方法使线程休眠一段时间。t1 线程每次休眠 1 秒钟，而 t2 线程每次休眠 2 秒钟。当我们运行这个程序时，我们会看到两个线程交替执行，每秒钟 t1 线程输出一次，每两秒钟 t2 线程输出一次。
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