一、准备工具
安装前需要 2 个核心工具，均附官方下载网页：
- 虚拟机软件：VMware Workstation Pro（Windows 系统适用）
- 系统镜像：Ubuntu 24.04.2 LTS 桌面版 ISO 文件（长期支持版，支持至 2029 年 4 月）
步骤 1：下载 VMware Workstation Pro
- 打开 VMware Workstation Pro 官方下载网页：https://www.vmware.com/cn/products/workstation-pro/workstation-pro-evaluation.html
- 进入页面后，可直接看到「DOWNLOAD FUSION OR WORKSTATION」按钮（对应下图），点击后跳转至登录界面。
3.登录 VMware 账号（无账号可免费注册），登录后选择「VMware Workstation Pro for Windows」版本进行下载，下载完成后会看到类似下图的安装包文件。
步骤 2：安装 VMware Workstation Pro
- 双击下载好的 VMware 安装包，弹出安装向导后点击「下一步」。
- 到「更改目标文件夹」步骤时，可选择非系统盘安装路径（如下方截图），建议安装到 D 盘或其他剩余空间较大的磁盘。
- 后续步骤保持默认设置，点击「下一步」直至安装完成，最后点击「完成」并启动 VMware Workstation Pro。
步骤 3：下载 Ubuntu 24.04 LTS 系统镜像
- 打开 Ubuntu 24.04 LTS 桌面版官方下载网页：https://ubuntu.com/download/desktop
- 页面中会显著显示「下载 24.04.2 LTS」按钮（对应下图），该版本为长期支持版，稳定性高，适合新手使用。
- 点击下载按钮后，可选择直接下载或使用迅雷等工具加速下载，ISO 镜像文件大小约 5GB，下载完成后保存到容易找到的文件夹（如桌面）。
步骤 4：创建 Ubuntu 虚拟机
- 启动 VMware Workstation Pro，点击主界面的「创建新的虚拟机」。
- 选择「自定义（高级）」模式，点击「下一步」，后续步骤按向导提示操作。
- 到「虚拟机设置」步骤时，找到「CD/DVD (SATA)」设备，勾选「启动时连接」，选择「使用 ISO 镜像文件」，点击「浏览」按钮选择刚才下载的 Ubuntu ISO 文件（对应下图），选择完成后点击「确定」。
- 继续设置虚拟机的内存（建议至少 4GB）、处理器（建议至少 2 核）和磁盘大小（建议至少 20GB），设置完成后点击「完成」。
步骤 5：启动虚拟机并安装 Ubuntu
- 回到 VMware 主界面，选中新建的 Ubuntu 虚拟机，点击「开启此虚拟机」。
- 虚拟机启动后，会进入 Ubuntu 24.04 LTS 的欢迎界面（对应下图），点击右上角「前进 (N)」开始安装向导。
- 后续按向导完成核心设置（新手建议保持默认选项）：
- 语言选择：推荐「中文（简体）」
- 键盘布局：默认「汉语」即可
- 安装类型：选择「正常安装」，并勾选「安装时下载更新」
- 磁盘分区：选择「清除整个磁盘并安装 Ubuntu」（仅虚拟机内操作，不会影响物理机）
- 时区设置：选择所在城市，如「上海」
- 用户信息：设置用户名、计算机名和登录密码（务必记住密码）
- 等待安装完成（约 10-20 分钟，视电脑配置而定），安装完成后点击「重启」按钮。
- 重启后，输入之前设置的密码，即可进入 Ubuntu 24.04 LTS 的桌面环境，至此虚拟机安装完成。
